Yoga
Deux cours de yoga vous sont proposés dans la salle des associations d’Arcangues
Tania Colin vous propose un cour les lundis de 11h à 12h dans la salle des Associations d’Arcangues.
Tania est titulaire du diplôme d’état de coach sportif (BPJEPS AGFF) depuis 14 ans et enseigne avec beaucoup d’enthousiasme.
Pour les séances du lundi matin, elle puise mon inspiration entre autres dans la danse qui est une passion pour elle et aussi dans la méditation qu’elle pratique régulièrement.
Juliette vous propose un éveil du corps matinal & tout en douceur, les vendredis de 9h à 10h dans la salles des Associations d’Arcangues.
L’objectif de ce cours est de travailler la mobilité & la souplesse, de faire circuler l’énergie dans le corps & d’acquérir des habitudes pour une pratique régulière en prévention ou guérison des maux quotidiens : stress, mal de dos, sciatique…
Sur réservation uniquement
